Meditácia Obnovená Kozmická Rovnováha
Chceli by sme poďakovať D rakom (ázijskej skupine) za poskytnutie tejto meditácie. Toto krátke inšpiratívne video vytvoril Awaké Nájdite si pohodlnú polohu. Posaďte sa alebo si ľahnite a jemne zatvorte oči. Uvoľnite svoje telo a zjemnite svoj dych. Táto meditácia vás zavedie do priestoru pokoja, dôvery a zosúladenia s božskou spravodlivosťou, ktorá vždy pracuje vo váš prospech. Uzemnenie a Vystredenie Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu uvoľnite napätie v tele. Vnímajte váhu svojho tela na zemi s vedomím, že máte plnú oporu. S každým nádychom si predstavujte korene vyrastajúce zo základne chrbtice a chodidiel, ktoré sa hlboko spájajú so zemou. Cíťte, ako energia zeme stúpa cez tieto korene, stabilizuje vás a uzemňuje v prítomnom okamihu. Spojenie s Božským Svetlom Teraz si nad hlavou predstavte žiarivé biele svetlo. Je to svetlo vesmíru - nekonečný zdroj lásky, spravodlivosti a rovnováhy. Pri nádychu si predstavujte, ako toto svetlo ...